ローラーの「買い替え」ならこのお店!ガールズ

お腹周りのお肉をどうにかしたくて購入しました。。頑張りたいとおもいますやり方が上手く使えていないようで!とゆうより筋肉がないのでなかなか腹筋を上手く使いながらは簡単ではないみたいですね私の場合。

コレです♪

2017年10月28日 ランキング上位商品↑

ガールズ ローラーLa.VIE ガールズ腹筋ローラー【あす楽対応】

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効いているような気がするけど筋肉痛になるほどではなく、むしろ二の腕がムキムキになりそうですww雑誌に載っていて気になったので購入してみました。最初筋肉痛がすごかったですが、その分引き締まりも早かったです。お腹よりも腕と腰と鍛えないとコワゴワです。腹筋を意識して使うと、腰が痛くなるし、意外と上半身の筋肉が足りないのが分かったので、これから頑張ります。コンパクトで簡単そうなのになのに!ものすごくキツイです(笑)短時間で腹筋が鍛えられそうです。。肩の筋肉がムキムキになってしまいそう・・・。まだ、うまく使いこなせてないですがちょっとストレッチするにはいいと思います。けれど微々たる違いで、とにかく期待出来る印象はあり!知り合いが自転車を毎日80分20kはしり半年で120kから90kに食事制限とあわせ痩せたので自転車とあわせローラーも地道にやってみたいと思います。立ってからのは!まだ腰とか怖いです。使用してまだ数日ですが、少しだけお腹と二の腕が引き締まってきました。以前!バネ式の腹筋ローラーを使っていて!すぐに壊れてしまいましたが!これは長く使えそうです。使ってみると意外にキツイ!でも、腹筋と二の腕に効いているみたいで、ほんの5分くらいで筋肉痛になるのがスゴイです。<追記>その後数回やってみましたが!お腹の筋肉が引き締まりました。腹筋をうまく使えるようこれから毎日使ってみます。組み立ても簡単でしたし!色も可愛いです。握るところが臭かった。左右にぶれない隙間がない商品の方がよりやりやすいかも。悪いところは!カラーバリエーションがあったらいいなと思ったぐらい。YouTube動画みながら練習オススメです。ちょっとやってみましたが、腹筋とかにかなり負荷がかかって引き締め効果が期待できそうです。思ったよりしっかり出来ていて!長く使えそうです。ただ!車輪がグラグラ動くのは使いにくいです。安いから期待していなかったんですが、結構おなかに効きそうです。お手軽に室内で運動できるので!購入してとてもよかったです。体幹トレーニングも2年終了、そろそろこんな器具使ってみては、どうだろうと購入しましたが、まだまだ数回しか出来ません。ただ腕はかなり筋肉痛で効果期待。手にニオイがつくので適当なものを巻いて対応。